赵医生接着解释说：“其实不只是柚子，很多水果和蔬菜都含有丰富的天然化合物，这些化合物对我们的身体有着各种各样的积极影响。例如，番茄中的番茄红素，就显示具有抗氧化和降低心血管疾病风险的效果。”
在整个对话过程中，李大爷听得津津有味。他对这些知识充满了好奇，而且他开始意识到，平时不起眼的食物，其实隐藏着巨大的健康秘密。“那么，赵医生，您认为我是不是应该继续保持这个习惯呢？还是有其他的食物或者习惯也可以试试？”李大爷好奇地问道。
赵医生沉思了一会儿，从抽屉中拿出了一本厚厚的病历本，翻开某一页，上面记录了不少类似案例。
“我建议你不仅可以继续吃柚子，还可以尝试加入一些其他的果蔬，比如蓝莓和西兰花。这些都是抗氧化能力非常强的食物。而且，结合适量的运动，比如散步或者简单的家庭健身，这样的生活方式改变，对你的健康会有长远的好处。”赵医生详细地解答着。
听了赵医生的建议，李大爷点了点头，感觉自己又多了一些管理自己健康的新方法。他感谢赵医生的建议，带着一颗更加健康的心，踏出了诊室的门。
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