帮孩子长高饮食方面还应注意啥？这3点别大意
1.饮食要均衡
如今在很多孩子身上都存在偏食的问题，然而世界上没有任何一种食物能够提供人体所需的全部营养，孩子长期偏食很容易影响到身体发育，难以长成高个子。所以家长一定要注意孩子饮食的均衡问题，保证饮食的多样性，从肉蛋奶到谷物、乳制品等等，尽量做到让孩子的一日三餐种类丰富、营养均衡。
2.少喝碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分，长期大量饮用碳酸饮料不仅会使得孩子食欲下降，营养不良，而且还会影响到孩子对于钙元素的吸收，导致骨骼发育出现问题，出现类如骨量减少、骨组织微结构破坏、骨质疏松等问题，使孩子的身高发育受到消极影响。
3.少吃营养品、补品
如果家长发现孩子身高发育速度不及预期，千万不要盲目地为孩子购买各种营养品、补品，正确的方式应该是带孩子去医院做一次全面检查，寻求医生的帮助，判断问题究竟发生在哪里。
如果让孩子吃一些本不属于他们这个年龄段的补品，可能会导致孩子内分泌紊乱、过度肥胖、性早熟等严重后果，反而使得孩子的身体发育出现问题。
老苗结语：
除了先天性遗传因素外，孩子的身高还和后天的营养补充有着密切联系，家长们在帮助孩子长得更高时，一定要注意帮其养成科学健康的饮食习惯，多吃有助于身体发育的食物，远离抑制孩子身高发育的“垃圾食品”。
今日话题：你还知道哪些帮助孩子长高的食物？
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