有些朋友比较喜欢吃甜食、油腻性食物、高热量的食物，而这些饮食习惯能促进皮脂腺的分泌。这样的话，头皮就容易出油了。
2.头皮总是长疙瘩和脓包，警惕4种疾病找上门！现实生活中，很多人头皮长疙瘩、脓包，可能就是某些疾病找上门了，具体的总结为以下4点：
❶脂溢性皮炎：
在临床上，脂溢性皮炎也被称为脂溢性湿疹。从这个名称，我们应该能看出，这种皮肤病有两个特点，即皮炎 皮肤油腻。
脂溢性皮炎最好发的部位就是头，主要特点是红斑性皮疹，其表面附着油腻性的鳞屑，并且皮损部位还可能会有瘙痒、疼痛感。
脂溢性皮炎患者的头发出油比较厉害，这样就可能会堵塞毛囊而引起感染。当发生感染的时候，头皮上就容易长疙瘩和脓包。
❷头皮毛囊炎：
头皮毛囊炎，顾名思义就是指头皮毛囊发生的细菌感染，主要的致病菌就是金黄色葡萄球菌。
对于正常人来说，他们的头皮是不容易发生毛囊炎的。一般来说，容易发生毛囊炎，多是因为糖尿病、免疫力低下、长期使用糖皮质激素和免疫抑制剂等。
❸牛皮癣：
一般来说，牛皮癣患者边界清楚，上面可能会有丘疹、鳞屑。再加上，很多男性本身头皮就容易出油。这样的话，就跟脂溢性皮炎比较相似。
之前，牛皮癣虽然被称为不死的癌症。随着医疗技术的发展，现在能利用生物制剂取得不错的效果。
❹头癣：
头癣，顾名思义就是真菌感染引起的一种皮肤病。当头皮出现了头癣以后，就会出现头皮屑增多的现象。
当患上头癣以后，头皮就会变得脆弱，也容易被感染，所以就容易长疙瘩，甚至是脓包。
3.头皮总是容易长疙瘩、脓包，应该怎么办？对于这个情况，最应该做的就是明确诊断。明确诊断以后，采取相应的治疗，多数都能取得不错的效果。
就拿脂溢性皮炎来说吧，这种皮肤病是比较顽固的。要想治疗它，就需要采取综合性的措施。
在生活方面，应该注意规律作息、清淡饮食、适当增加蔬菜的摄入量。与此同时，也需要保持良好的心态。
可以适当使用煤焦油、水杨酸、硫化硒洗头，也可以使用抗真菌药物涂抹，比如酮康唑、克霉唑等。如果头皮有明显的瘙痒，可以口服抗组胺的药物。可以适当吃点B族维生素，如果皮损范围比较大、炎症明显，也可以在医生的指导下使用糖皮质激素。
