挑战一个月再瘦10斤，打卡第五天。
挑战一个月再瘦10斤，打卡第五天比昨天瘦了0.6斤。周末在家最幸福的事情可以做自己喜欢的早餐。
·先烤一下贝果，然后放上喜欢的蔬菜和罗勒酱。煎蛋做了两只小鱼形状的还有小尾巴，还有一杯咖啡，咖啡基本上是必不可少的。我一般习惯性的会把上下两层盖在一起吃，这样一口吃下去的口感更加的丰富，你们有机会一定要尝试一下。空气炸锅复烤后的贝果外皮酥脆，早餐边吃边喝也太享受了，开启美好的一天。吃几个小坚果，上武器给你们变个身，夹的还不错。
·晚餐做个酸辣虾滑蛋花汤。虾滑弄成小圆球放进去，QQ tantan，看着就很有食欲还很健康。喝汤可得好好吹一吹，味道真心不错，虾滑也是我的最爱。感觉下次可以放点豆腐还可以配点小葱花。
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