左足趾骨是哪个部位的图片,足第一近节趾骨的准确位置图

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-13 09:43:39

5,热敷理疗:腱鞘炎早期可通过热敷及穴位治疗来达到消炎止痛的效果,将双手浸泡热水15-20分钟,泡完后用适当力度顺着有明显痛点的部位来回轻揉3分钟,并多做握拳和松拳动作。

6,严重的话,则可能需要注射消炎的曲安奈德或泼尼松,甚至需要做个小小的手术,把腱鞘打开,就会慢慢好了!

也可以采用冲击波治疗,是近年来发展起来的一种物理疗法,通过气压推动弹道中的弹子,撞击探头,在探头表面产生脉冲压力波,可透过表皮作用在腱鞘炎部位,起到消肿、消炎、松解粘连、促进损伤修复等作用。

左足趾骨是哪个部位的图片,足第一近节趾骨的准确位置图(9)

“腱鞘炎”的高危人群

经常做家务的女性

此类人群常从事繁琐的日常家务活动,手指、腕部须反复劳作,故而容易患腱鞘炎。

需要长期重复劳损关节的职业人群

如器乐演奏家,货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群,因手腕、手指反复使用,容易导致劳损外伤,故而易患本症。

本症因多见于电脑操作人群,故有“鼠标手”或“键盘手”之称。

祝平安健康(图片来源网络如有侵权联系删除)

参考《实用骨科学》

《婴幼儿护理全书》

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