很多女孩在来第一次月经的时候，通常会感到惶恐、不知所措，这个时候就需要做母亲的进行引导和鼓励，向来初潮的女孩讲解关于月经时期的注意事项。那么，当自己女儿初潮来了的时候，妈妈需要告诉女儿哪些事情呢？
1、卫生方面不能马虎
女孩子在第一次初潮过后，以后的每个月经期都会如约而至，所以妈妈一定要告诉孩子在经期，一定要注意自己的个人卫生。每天要勤换内裤，卫生巾一定要根据自身情况选一些比较知名可靠的品牌，因为有很多的卫生巾不是正规的厂家而生产的，这些劣质的东西对身体没有好处只有坏处，长期使用可能会导致一些不必要的问题出现，还有卫生巾也是要勤换的，长时间的不去更换卫生巾就会导致细菌滋生，尤其是天气热的时候更是容易滋生细菌。
2、饮食上多加注意
现在很多的女孩子都喜欢吃冰激凌或一些冰凉的甜品，在月经期的时候不要吃一些冰凉的东西。因为女性本就属阴，经期来了之后身体更是比平常要弱的多，所以在饮食方面一定要注意，最起码也要等经期过去之后，才可适量去吃食一些冰凉的东西。尤其是在天气热的时候，更是要注意不能吃太多过于冰凉的东西。
3、了解性事
性方面自古以来都是是一种比较难以启齿的话题，很多的父母为了避免尴尬或羞于启齿，所以导致孩子对性方面的知识一知半解，在很多地方都是误解的。尤其是对于女孩子来说，在初次月经之后就标志着身体已经在发育成熟，所以对于性知识方面一定要详细的告知，因为在这时进行性交是一种非常危险的事情，尤其是*方面。所以家长们一定要教导女孩子本身要在这时注意保护自己，避免发生一些性行为而伤害到孩子本身。
4、心理上多加开导
女孩子在第一次月经到来之时都会产生惊慌失措感，这个时候妈妈一定要温柔的去指导孩子，告诉孩子关于女性方面的一些生理知识，安抚孩子不要过于慌张，这是女性正常的反应，要让孩子正确的去对待初次月经的来临。
最后也告诫各位妈妈们，女孩子在第一次月经来临之后，就预示着孩子的身体和心理都在步入一个崭新的范围之中，所以妈妈们一定要在这个时期耐心的温柔的去帮助孩子，去向孩子解答一些关于生理知识方面的一些正确知识。
