随着经济的迅猛发展和生活节奏的变快,人们的压力也随之加大,特别是年轻人,不注意规律的生活和健康的生活方式,比如熬夜和饮酒等,影响肝脏的正常代谢和解毒功能,使身体长期处于亚健康状态。有人做过统计我国的成年人每8、9人就有一个乙肝病毒携带者或者乙肝患者,那么我国目前至少有近一亿与乙肝相关者,这个数字能不触目惊心吗?
所以,日常除坚持正常的生活方式外保肝护肝就很为重要,下面给大家分享2味中草药长期泡水喝,既能清肝护肝又能治疗慢性肝病肝硬化活血养颜。
一 丹参
丹参为唇形科多年生草本植物的根茎全国大部分地区均有,山坡地头有野生的,还有农民在地里种植的。性味苦,微寒。归心,肝经。主要功效可以活血调经,凉血消痈,安神。现代临床研究丹参治疗缺血性中风‘冠心病、病毒性心肌炎、肺心病;长期单用或配伍应用对慢性肝炎、肝硬化有很好作用。另外丹参的活血调经,凉血消痈及安神作用,可以活血养颜,抗氧化,抗衰老。
二 蒲公英
为菊科多年生草本植物的带根全草,几乎是田间地头,漫山遍野在我国的各地均有分布。蒲公英性味苦、甘,寒。归肝,胃经。功效有清热解毒,消痈散结,利湿通淋。
蒲公英现代医学研究对多种致病的球菌、杆菌有一定抑制作用;还有利胆、保肝,利尿及健胃作用。蒲公英煎剂有激发机体免疫功能的作用,轻微的轻泻作用可以排毒养颜。
以上2味普通常见的中草药,随手可以搞到的,
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官
开水泡过的蒲公英水
鲜丹参的根茎
丹参浸泡的水
肝胆科与医生交流
开水泡者喝和方便易行的,记得要多泡泡的哦,保肝护肝,活血养颜贵在坚持的哦!一般要在半小时以上。好的,今天就分享到这里,觉得我的分享有益会帮助到你,记得多留言评论!想做健康的良师益友也可以点击右上角关注《百祥医生堂》。