世界卫生组织发布的研究报告显示，我国近视人群已达6亿，青少年近视率居世界首位。近期，网络上流传着各种号称能“逆转”近视的方法，比如晒眼皮、转动眼球等。这些方法真的有效？我们该如何科学地矫正近视？
今年6月6日是第29个“全国爱眼日”。广州医科大学附属第三医院眼科主任王双勇提醒，近视与眼轴增长有关，眼轴变长后无法再变短，所以近视是不可逆的。虽然晒眼皮、转动眼球等方法能在一定程度上缓解视疲劳，让一部分人感觉视力有所恢复，但这些做法并不能缩短眼轴，更无法从根本上“逆转”近视。
近视是屈光不正的一种，能够导致远处物体在视网膜的成像不清。按照屈光度，近视一般可分为轻度近视（≤300度）、中度近视（325度～600度）和高度近视（>600度）。
王双勇介绍，不同程度的近视的防治原则不同，比如轻中度近视患者合适用凹透镜进行矫正；高度近视患者在配眼镜的基础上要定期筛查眼底病变；病理性近视患者在配眼镜的基础上要对症治疗眼底疾病等。
最近，网络上兴起了一股“晒眼皮”的潮流，有网友称，孩子每天只需要在阳光下晒眼皮10分钟，就能有效延缓近视，甚至能将近视度数“清零”。同时，具有转动眼球、穴位按摩等功能的近视治疗仪器也广受欢迎。
王双勇表示，长期暴晒、剧烈转动眼球和错误的按摩方式都有可能引起眼球的损伤。因此，家长应警惕网络上的“近视可治愈”“近视神器”等虚假宣传，以免对孩子的眼健康造成伤害。
孩子出现看东西眯眼、斜眼、频繁眨眼、揉眼、皱眉等表现，家长应多加关注和识别，及时带孩子到正规医疗机构检查视力。“如果孩子近视度数增长较快，可在医生的指导下选用角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等进行防控。”他说。
“无论选择什么方式，近视都不可治愈，只能矫正。”王双勇呼吁，孩子从小就要爱护眼睛，注意用眼光线，避免近距离长时间用眼，阅读写字时保持坐姿端正，多食用富含维生素、叶黄素的食物，减少摄入含糖量高食物，加强日间户外运动。
南方 记者 厉思璇
通讯员 白恬 张迅恺
【作者】 厉思璇
广东健康头条
