其实，经常喝黄芪并不会危害人体健康。这是因为，黄芪属于一种药食同源的中药。研究发现，经常喝黄芪泡的水，能够增强免疫力。具体的机制可能是黄芪能够促进白细胞的生成，并且提高T淋巴细胞的功能。对于那些免疫力不怎么好的朋友来说，可以试试黄芪泡水。
与此同时，黄芪中含有的黄酮、总皂苷等成分，对于防治心血管疾病有一定的积极作用。研究发现，黄芪中含有的总皂苷能够减少自由基对心肌的损伤。黄芪利尿作用，还能够减轻心脏负荷的作用，而这无疑有利于心脏疾病的恢复。
2.真正伤肾的是这3种中药，别再以为是好药！很多朋友觉得中药来源于植物，所以它是绿色无公害、没有副作用的。其实，这种观点早就被现实打脸了。对于大多数人来说，他们说的“副作用”其实就是药物的不良反应。
在临床上，有时候能遇到那种长期吃中药，吃出肾衰竭的。和西药相比，中药确实安全一点，这是因为，中药中的有效成分的量不多。但是，这并不代表中药就没有不良反应。就拿本文提到的黄芪，如果经常喝太多的黄芪水，那就可能会引起口舌干燥、睡眠变差、头晕等的症状。
其实，早在2005年的时候，《国家药典》就把三类列为了禁药，这3种中药就是广防己、青木香、关木通。
《国家药典》之所以明令禁止使用这3种中药，主要就是因为它们含有一种名为马兜铃酸的物质。在2017年的时候，世界卫生组织就把马兜铃酸列为了一级致癌物。也就是说，目前有充分的证据证明马兜铃酸具有致癌作用。马兜铃酸致癌的机制，可能是通过破坏人体的DNA，进而发生基因突变，增加患癌风险。
另外，马兜铃酸还具有更强的肾脏毒性。在中医界，马兜铃酸已经成为了有名的肾脏*手。大剂量的马兜铃酸，可以直接引起肾小管上皮坏死。即便是小剂量的马兜铃酸，也能对肾脏造成不可逆的损伤。
我国之所以明令禁止使用广防己、青木香、关木通，主要就是因为它们里面含有的马兜铃酸并不存在安全剂量。如果长期摄入很少的马兜铃酸，也会增加患肾病和肾癌的风险。
在2003年的时候我国就因为龙胆泻肝丸引起了一场轩然大波。这场事件的起因就是因为，龙胆泻肝丸引起了多起肾功能衰竭事件。其实，世界上很多国家都已经发布了禁止使用含马兜铃酸的中药。这些国家之中，很多都曾经因为含有马兜铃酸的中药而引起过许许多多悲剧。
实际上，不仅仅是上述的这3种中药含有马兜铃酸，像马兜铃、细辛、天仙藤、寻骨风、朱砂莲等，都有含有马兜铃酸。所以，我们平时尽量不要乱服用中药，即便服用，也要在专业医生的指导下进行。对于那些含有马兜铃酸的中药，我们尽量不要去尝试。毕竟，哪怕只有少量的马兜铃酸都是有可能酿成严重的后果的。
