转眼啊，就快立春了，我们从进入冬天就跟大家讲冬天主封藏，这时候进补啊，是事半功倍的事，不知道这两三个月时间过去了，你行动没有呢？如果你一直是光听没动起来啊，也别急着拍大腿，抓住这最后的十几天，能补一点是一点。
中医认为啊，人和自然是一个整体，想养生，就要学会顺应自然，那么冬天呢，在人体对应的就是肾脏，冬气也通于肾，所以冬天最应该补的、效果最好的就是补肾。肾主一身之阴阳，另外肾还是人体的先天之本，藏有肾精，肾精能化生肾气，肾气又分为肾阴和肾阳，所以补肾啊，可以说是补到根儿上了。
那么什么的人最应该补呢？平时总感觉自己很虚，整个人病恹恹的没啥精神，怕冷的不行，不管啥时候都得比别人多穿一件衣服；腰腿也总感觉酸冷疼痛、使不上劲；还有的人呢，是常年大便不成型，经常拉肚子；或者小便量多，白天就算了，晚上躺那了，还要一趟趟的起夜，烦人的不得了。
最重要的啊，是我们男性朋友，出现*下降或者是功能减退的情况。这些问题，都是肾阳不足的表现。时间长了以后肾精亏虚，还会伴随健忘、脱发、牙齿松动等早衰的症状。那么 今天崔医生给大家分享一个方子，扶阳、补肾、益精，一举帮你补到根儿上。
这个方子呢，就是右归丸，方中附子、肉桂、鹿角胶温肾助阳，其中鹿角还是血肉有情之品，补益力量强并且药效发挥快；熟地、枸杞、山药和山茱萸肝脾肾同补，滋阴填精；菟丝子平补阴阳，杜仲补肝肾、强筋骨，当归养血和血，配合鹿角补养精血。
我们可以看出来啊，这里面除了补阳药，还有大堆补阴药，实际上是起到阴阳同补，填精益髓的功效，现在也做成了中成药，方便服用。
但是在这里崔医生要提醒大家，用药一定要对证，如果不对证啊，不仅起不到效果，反而可能有反作用，所以如果你有需要，一定要让专业医生帮你辨证后再来用药！
