为什么说冬季补肾最好,冬天补肾好还是夏天好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-27 09:47:11

转眼啊,就快立春了,我们从进入冬天就跟大家讲冬天主封藏,这时候进补啊,是事半功倍的事,不知道这两三个月时间过去了,你行动没有呢?如果你一直是光听没动起来啊,也别急着拍大腿,抓住这最后的十几天,能补一点是一点。

中医认为啊,人和自然是一个整体,想养生,就要学会顺应自然,那么冬天呢,在人体对应的就是肾脏,冬气也通于肾,所以冬天最应该补的、效果最好的就是补肾。肾主一身之阴阳,另外肾还是人体的先天之本,藏有肾精,肾精能化生肾气,肾气又分为肾阴和肾阳,所以补肾啊,可以说是补到根儿上了。

为什么说冬季补肾最好,冬天补肾好还是夏天好(1)

那么什么的人最应该补呢?平时总感觉自己很虚,整个人病恹恹的没啥精神,怕冷的不行,不管啥时候都得比别人多穿一件衣服;腰腿也总感觉酸冷疼痛、使不上劲;还有的人呢,是常年大便不成型,经常拉肚子;或者小便量多,白天就算了,晚上躺那了,还要一趟趟的起夜,烦人的不得了

为什么说冬季补肾最好,冬天补肾好还是夏天好(2)

最重要的啊,是我们男性朋友,出现*下降或者是功能减退的情况。这些问题,都是肾阳不足的表现。时间长了以后肾精亏虚,还会伴随健忘、脱发、牙齿松动等早衰的症状。那么 今天崔医生给大家分享一个方子,扶阳、补肾、益精,一举帮你补到根儿上。

为什么说冬季补肾最好,冬天补肾好还是夏天好(3)

这个方子呢,就是右归丸,方中附子、肉桂、鹿角胶温肾助阳,其中鹿角还是血肉有情之品,补益力量强并且药效发挥快;熟地、枸杞、山药和山茱萸肝脾肾同补,滋阴填精;菟丝子平补阴阳,杜仲补肝肾、强筋骨,当归养血和血,配合鹿角补养精血。

为什么说冬季补肾最好,冬天补肾好还是夏天好(4)

我们可以看出来啊,这里面除了补阳药,还有大堆补阴药,实际上是起到阴阳同补,填精益髓的功效,现在也做成了中成药,方便服用。

但是在这里崔医生要提醒大家,用药一定要对证,如果不对证啊,不仅起不到效果,反而可能有反作用,所以如果你有需要,一定要让专业医生帮你辨证后再来用药!

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