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“我说老赵，你这血压可不低，最近饮食上可得注意了，特别是那些‘发物’，少碰为妙。”医生刘主任的声音在赵大海耳边回响。就在几个小时之前，赵大海正站在音乐会的门口，手里紧紧攥着刚买到的票。他是个退休的老教师，平日里最喜欢的就是听音乐，特别是那些古典乐曲，总能让他回想起自己年轻时的美好时光。
赵大海望着手中的票，心中一阵喜悦。这次音乐会可是他期盼已久的节目，能亲耳聆听名家演奏，那种心情就像是春天里放飞的风筝，随着音乐的旋律翱翔。
可谁曾想到，就在入场前，他居然遇到了许久未见的老朋友——张小东。这位曾经的老同事，如今在社区医院担任营养师，两人一见面，立马热络地寒暄起来。
音乐会结束后，两位老友意犹未尽，决定去附近的茶楼再续一杯清茶。茶楼的古香古色与音乐会的余音交相辉映，两人坐定，点了几道小点心，便开始聊起各自的近况。
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“老张啊，这几年身体咋样？”赵大海一边倒茶，一边随口问道。
“哎，老样子。说起来，你听说过‘发物’这回事儿吧？今天刘主任在音乐会上看到我，还提醒了我一句。”赵大海笑道，顺势聊起了刚才刘主任对他的叮嘱。
“发物？这词我可耳熟，不过具体是什么，真不太清楚。你是不是最近吃什么了？”张小东好奇地问道。
“嗨，最近不是吃了点鸽肉和鹅肉嘛，想着这两样东西营养好，谁知道刘主任一听说，立马说得注意，不能多吃。”赵大海说着，眼中带着些许疑惑。
“哎呀，老赵，这发物可有讲究。你也知道，年纪大了，吃什么都得留个心。”张小东一听，眉头微皱，似乎想到了什么。
这时，服务员端上了一盘精致的茶点，张小东夹起一块小点心，开始慢慢解释起来。
发物的奥秘
“其实呢，所谓‘发物’，在中医里指的是那些容易引发旧病复发或者导致新病加重的食物。至于鸽肉、鹅肉，虽然不一定属于‘发物’的范畴，但对于一些有特殊健康问题的人，比如血压高、胆固醇高的老年人来说，还是得注意一下。”
张小东顿了顿，继续说道，“你这血压高，平时多吃些清淡的东西比较好，这类油腻或滋补过度的东西，吃多了反而不好。”
赵大海听着，不由自主地点了点头，茶楼的氛围让他感到放松，仿佛一切问题都能在这香茗之间得到解答。
