长高补钙最佳食物,长高补钙吃什么食物最好最快

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-12-16 19:07:59

【营养分析】:

每100g黑芝麻中就含有975mg的钙,含钙量比排骨还要多得多,除了钙之外,其中还含有丰富的矿物质和蛋白质,对促进孩子的身体发育也很有帮助。

吃起来也是十分软糯香甜,用来代替甜点,是一个非常不错的选择。

长高补钙最佳食物,长高补钙吃什么食物最好最快(9)

今天的菜谱分享到这里啦,春季多给孩子吃这3种食物,不仅美味营养,还能帮助孩子长高个,家里有孩子的家长朋友们,快快收藏学起来!

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