【营养分析】:
每100g黑芝麻中就含有975mg的钙,含钙量比排骨还要多得多,除了钙之外,其中还含有丰富的矿物质和蛋白质,对促进孩子的身体发育也很有帮助。
吃起来也是十分软糯香甜,用来代替甜点,是一个非常不错的选择。
今天的菜谱分享到这里啦,春季多给孩子吃这3种食物,不仅美味营养,还能帮助孩子长高个,家里有孩子的家长朋友们,快快收藏学起来!
,【营养分析】:
每100g黑芝麻中就含有975mg的钙,含钙量比排骨还要多得多,除了钙之外,其中还含有丰富的矿物质和蛋白质,对促进孩子的身体发育也很有帮助。
吃起来也是十分软糯香甜,用来代替甜点,是一个非常不错的选择。
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