多吃青菜有哪些好处,经常吃青菜对身体健康有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-02-01 12:14:23

绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失,菠菜、荠菜等绿叶菜含有的丰富叶黄素利于眼睛健康……多吃绿叶菜有哪些好处?如何挑选?这些小知识一起学习via科普中国

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来源: 浙江发布

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