5、将半根大葱洗净切成较宽的葱段、生姜去皮切成姜片,大蒜粒去皮用刀拍碎,将准备好的葱段、姜片和蒜瓣加入锅中,再加入一颗八角翻炒,再倒入酱油。
6、将锅内的调味食材爆炒出香味之后,倒入焯烫好的猪小排段,并且翻炒均匀,再淋入少许白醋和适量的料酒除腥。
7、向锅中加入适量的开水,水量足以没过排骨,先开大火烧开,再转为小火盖盖慢炖,四十分钟之后,加入小鲍鱼和土豆仔继续炖煮。
8、炖煮三十分钟左右,锅内的猪小排段和小鲍鱼充分成熟,肉质软嫩,土豆仔绵软入味之后,撒入适量的食盐,翻拌均匀之后,开大火将锅内的汤汁收干即可出锅。
【烹饪窍门】:
1、即使是小鲍鱼,价格也要比一般的海产品高一些,所以在购买的时候要注意挑选新鲜的,品质好的。形状完整,肉质粉嫩干净,没有异味,触手有弹性的鲍鱼就是比较不错的,相反则说明鲍鱼不新鲜。
2、鲍鱼营养虽好,但是也不是毫无禁忌,痛风、高血压和发热咽痛的人群,不宜食用鲍鱼,有加剧身体负担的风险。
3、很多人在制作鲍鱼的时候喜欢焯水,这样更能使鲍鱼熟透,焯水的时间大约在一至二分钟之内为宜,时间过长,会使鲍鱼口感变硬,肉质变老。
【文案编辑】:目海食我心向月
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