有网友表示：“道歉有用吗？我的肥肉不接受道歉！”
0卡0糖的饮料
真的一点热量都没有吗？
真的不会发胖吗？
从2019年开始，各类无糖饮料层出不穷，可口可乐公司旗下的“三剑客”可乐、雪碧、芬达均推出了无糖产品。
实际上，现在很多商家说的“无糖”，指的是无蔗糖（也就我们所说的白砂糖之类），为了满足“舌头”，大部分商家选了取而代之的，就是今天的主角——人工甜味剂，也就是代糖。
1879年，约翰·霍普金斯大学的Ira Remsen教授在实验室里意外合成出了一种有甜味的物质，于是发现了第一种人造甜味剂——糖精。
至此，糖精开始快速流行起来，主要是因为它的价格非常便宜，并且甜度是普通蔗糖的200倍以上。在第二次世界大战期间，当真糖供不应求时，这种物质满足了大部分需求。
你以为这东西今天就不流行了？恰恰相反，今天，人工甜味剂在巨大的减肥市场、无糖食品/饮料市场依旧占据核心。不仅因为它价格低廉，还因为人工合成的甜味剂，热量为0。
单从从糖分的摄入来看，代糖和传统的糖类比起来，确实有很大的优势。但是市面上这些0糖0卡0脂的饮料，是不是真的就没有一点热量呢？
并不是！
根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定：能量和营养成分有个“0”界限值，只要小于一定的量，就可以标识为“0”。
比如每100克或100ml食品中，含糖量≤0.5g，就可以称为无糖。
每100克或100ml食品中，能量≤17千焦（热量≤4千卡），就可以称为零卡。
每100克或100ml食品中，脂肪含量≤0.5g，就可以称为0脂。
所以厂商宣传的0糖0卡0脂，并不一定真的没有任何的糖分、热量和脂肪，只不过含量比较少，国家标准允许标识为0而已。
代糖对孩子身体有没有危害？
既然代糖能让人吃到甜味，热量又低，感觉简直是上天给人类的馈赠，那么它是不是真的安全呢？会不会对身体有危害？
首先要明确的是，目前对代糖是否更健康、能否帮助减肥、是否让人吃得更多还没有定论。
大量研究都显示，代糖在一个相当宽松的范围内的应用都是安全的。其实这也应对了一句名言：抛开剂量谈毒性都是耍流氓。
再好的东西吃多了也不行，而类似人工合成的东西，甚至一些添加剂，只要是符合国家标准，在规定的范围内，那么就算偶尔食用也不会对人体的健康造成很大的影响。
还有一个事实是，甜味剂通常被用在一些如果没甜味你打死都不会吃的食物里，比如碳酸饮料、果汁饮料和冰棍、冰淇淋等甜食。
由于这些食物能量密度很高，就算吃得不多，也会不知不觉吃下大量能量。
