关木通的用量很难把握，一点剂量的差异都会对身体造成损伤。其实伤害人体的真正元凶是关木通含有的马兜铃酸。就是由于马兜铃酸的含量过高，在2005年药典修订时，有关部门已将关木通划到了禁用行列，被禁用的还有广防己、青木香这两种中药，原因也是马兜铃酸含量过高。
所以川木香、广防己、青木香这三种中药可千万不能乱吃。那为什么要小心马兜铃酸呢？
马兜铃酸是马兜铃科药材所含的一种成分，摄入马兜铃酸会对肾脏造成不可逆转的损伤，出现中毒的患者表现为呕吐、头痛、胸闷、上腹疼痛、尿频、尿急、面部浮肿、神志不清等症状。如果过量服用会引起急性肾功能衰竭，再严重可能会导致死亡，服用的剂量越大、时间越长，对肾脏的损伤程度也就越大。
关木通、广防己、青木香是马兜铃科里最具代表性的三个，由于人的身体素质各有差异，一点点的剂量差别，对人体的影响却是天差地别，所以在用药剂量上很难把握。
其实马兜铃科族群相当庞大，在不少中药处方和中成药中有，像管南香、三筒管、朱砂莲、天仙藤、通城虎、藤香、背蛇生等药材，这些也都是属于马兜铃科，和被禁用的三种相比，这些药材中马兜铃酸的含量适中，剂量上容易把握，能够做到进退有度。
而关于中药的看法，众说纷纭。甚至有人认为“中药是有病治病、无病强身的神物”，那事实真是如此吗？
医生认为中药并非是无病强身，而是有病治病，无病伤身。中药调理也成了时下的养生潮流，但再好的东西也不能盲目崇拜，很多人就如同张先生一般，盲目信奉中药神奇，对治疗效果过于神化。
再好的东西也应该有量、适量，就算是被誉为生命之源的水也不能多喝，人如果短时间大量饮水会引起水钠潴留或导致稀释性低钠血症，使身体多个脏器出现功能性障碍。水是这样更何况是药物了，俗话讲得好是药三分毒，吃药一定要按需按量服用。
比如常见的白果，很多人会用白果来泡水喝，用来治疗和预防上呼吸道疾病，来达到润肺止咳的作用。但是需要注意的是，在白果的果仁中含有一定的苦杏仁苷、银杏酸等毒素，会对人的肝脏造成损伤。如果一次性使用过量的话就会造成腹痛腹胀等各类身体不良反应，严重的还会引起肝中毒。
