芭蕉花吃了对女性有什么好处,芭蕉花怎么处理才能吃有什么功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-04-20 22:28:21

吃花时节又逢君

文 | 抓总

鲜花带给人的愉悦是难以言表的,而作为食物链顶端的人类,更能把那令人愉悦的花儿们给烹成美味佳肴(俗称:吃掉),对我们有着上下五千年历史演变出八大菜系的中国人来说,这根本不是什么稀罕事儿,菊花、桃花、玫瑰花、桂花、槐花、禾雀花……信手拈来就几十种花花可以入菜,倘有人想要来个挑战看谁吃过的入菜花儿品类多,怕也是蛮有意思的一件事情。

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鲜花入菜,必遵循轻烹饪的法则,适合的烹调方法是为了保持花儿本身的靓丽,兼具一定(或不一定有)的食疗功效——这才是吃花的真味,正所谓浓肥辛甘,神奇卓异,到头来平凡是真,至人只是常,我们只想安静地在百花齐放的季节,做一枚幸福的“花吃”。

一抹花香入雅来

“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”——屈原在《离*》里的这一句,说的是菊花入菜。

当然,倘若要说早,中国第一部诗歌总集《诗经》,也不乏提到各种花花草草的句子,由此可以推断出,2000多年前的老祖宗们,对吃和风雅这两件事已经拎得相当清了。

京城历史上曾有一味“菊花锅子”,名字听起来雅得很,其实就是在涮羊肉的汤锅里放上些菊花瓣,令其清汤滋味淡雅别致而已。

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菊花锅子,传说慈禧太后很喜欢吃,图自凤凰网美食

唐代的文人形容“花中四君子”的菊花是“在药品是良药,在蔬菜是佳蔬”,概因其味甘苦,性微寒,可驱风散热,平肝明目,日常泡水喝或加进菜肴里都是有益的,文人喜其雅,食家喜其清香,大家各取风*。

可以用来入菜的菊花也有很多种,哪怕仅仅是将花瓣用于装饰,也颇有点睛之笔的意味,洋洋洒洒在餐具器皿中铺陈上几条,且不说能让菜肴蓬荜生辉吧,至少在灵动鲜活上是不甘人后的。比方说意大利春菊,也叫“山茼蒿”,通常凉拌来吃,你可以拿它来配一碟36个月的帕玛火腿或西班牙火腿,形而上的风花雪月,很春天,很欣欣向荣。

谁知甘味亦充粮

早年广州有家云南菜馆名为鑫桂园的,每年春季都会推出不少花卉入菜的菜式,云南这个物华天宝之地,最擅长把玩我们不太常见的食材。犹记得当年一道用菊花加玫瑰花、金雀花等当令花卉调和成的“百花齐放”,端的是好看好吃又好香的凉拌菜之翘楚。

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云南菜当中还有一味是以芭蕉花入菜的风味菜肴,据说是傣族和哈尼族的特色吃法,芭蕉花就是芭蕉的花序,尤以小果野蕉的花序最为鲜美。

小果野蕉对生长环境的要求不高,没有固定开放的花期,一年四季都可能开花结果,特别是雨季更多,因此芭蕉花属于春天可以吃,夏天可能吃,秋天可以吃,冬季没准能吃这样四季可得的食材,对傣族人来说,更是常吃的一种食物。

从品质上来说,当然是刚刚破“茎”而出的花苞最妙,就好比吃野生菌,菌伞未开时最鲜美,伞开之后鲜味便去了大半。

芭蕉花的烹饪方式五花八门,把芭蕉花洗净切细,拿一点儿盐拌了,用手揉捏挤去汁液,将猪肉切丝或剁碎成肉末,爆香后与芭蕉花一同翻炒至熟透就大功告成。

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