2、积食
暴饮暴食、饮食不节，食积不化，则容易拥堵肠胃，导致气机阻塞，且食积日久化腐，腐臭之气上蒸，而形成口臭。
虽然说美食不可辜负，但有时也要节制一下~
积食伴有的症状：
（1）口臭，有想吐的感觉
（2）食欲减退，有饱腹感
（3）小便短赤、大便次数增多
（4）舌红苔黄或舌苔变厚、脉滑数
日常可以泡点山子茶
⭐材料：山楂10克，莱柏子10克，生甘草3克。
⭐做法：将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。消食、健胃、化痰。适用于食积口臭者，症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。
饮食上平常可以多吃点帮助消化的食物，如山楂、胡萝卜、西红柿、麦芽等。
3、肺热
外感热邪或痰积日久化热，热蕴肺络，蕴结成痈，热腐成脓，腐臭之气上冲于喉而成口臭。
肺热伴有的症状：
（1）口臭，鼻塞，或有嗅觉不灵
（2）咳嗽、咳黄脓痰
（3）咽喉干、喉咙肿痛
（4）面色红，或有发热
（5）舌红少苔、脉细数
日常可以泡点百花茶
⭐材料：百合15克，款冬花10g。
⭐方法：将百合洗净，放入瓦锅内，加适量清水，煮约30分钟，加入款冬花，再小火煮约10分钟，代茶饮用。具有清热、润肺、化痰的功效，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。
饮食上平常可以多吃点百合、生地、银耳、冬瓜、梨子、无花果等清肺热的食物。
