最重要的是三川归黑豆浆粉选用独立小袋包装，保鲜度高，冲泡简单方便。降温后早上起床越来越困难，来不及吃早餐就冲泡一袋豆浆粉，营养简单又快手。用一杯温暖的豆浆开启美好的一天。
2豆——白芸豆
降温后，身体的代谢普遍会下降，很多人甚至出现干燥便秘的问题，此时多吃点白芸豆，其中富含的膳食纤维能起到一定缓解作用。而且白芸豆中含有的营养物质也很丰富，是增强体质的佳品。
白芸豆吃法很多，秋天食用建议将它与话梅搭配，熬煮一个小时左右出锅。放凉后可以当小零食吃，酸酸甜甜的味道搭配绵软的口感，润燥解馋两不误。
3果——桑葚
桑葚果有“民间圣果”的美名，它的季节性非常强，所以平时我们多食用桑葚干。它也是霜降补养身体的“一员大将”，营养价值很高，经常食用能够让我们的身体更有活力，远离秋燥的困扰。
*桑葚除泡茶喝，也可以研磨成粉做成的七度方五黑糕。它除桑葚外，还有黑米、黑枸杞等5种天然黑色食材，可见膳食营养之全面。
值得一提的是七度方五黑糕中所有食材都经过九次蒸晒，减轻消化和吸收的压力，一家老小都能吃。块状的糕点一口一块吃起来很方便，入口绵密软糯，有蜂蜜的调味，甜而不腻，清爽又利口。
3果——秋梨
深秋空气干燥，水分蒸发过快，喝水很难滋润身体，所以大家会有越喝水越渴的感觉。老人常说“无梨不是秋”，此时吃一口清凉甘甜的雪梨，解渴又舒服，因此它也被称为秋季的“润燥王”。
