取一片玉米皮,玉米皮也可以根据自家锅的大小剪成合适的大小,再挖几勺山药玉米泥铺在玉米叶子上,再摆在蒸锅上。
玉米泥上再撒上一层胡萝卜碎丁。
大火蒸15分钟就可以出锅了。
一份入口即化、清甜软糯的玉米山药蒸锅就做好啦!不用鸡蛋不用面粉不用打发,就做好一份营养又清甜的,带有香甜的玉米香气的糕点,九个月的宝宝就可以吃得很香了,而且健脾养胃又润肠,宝宝吃了好处多多,快点赞收藏这篇文章,明天就做给孩子吃吧!
厨工爸爸做辅食经验总结
●山药不要用脆山药,否则糕点不易成型。
●处理山药时带上手套或者插上筷子,握着筷子再处理,以免过敏。
知识拓展
不少专家表示在所有主食里面,玉米的营养价值是最高的。玉米中的维生素含量非常高,是大米或者小米的几乎5到10倍。而且玉米中含有丰富的钙元素,几乎与乳制品中所含的钙含量相差无几,所以常常给宝宝吃玉米辅食非常多好处。
但是由于玉米的外皮难以消化,所以宝妈们最好先耐心剥掉玉米粒的外皮,如果觉得剥皮实在是非常麻烦的话,也可以选择将带棒的玉米擦成玉米绒。
你会经常给宝宝做什么样的玉米辅食呢?快来评论区告诉我吧!
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