长期的自律真的会带来真正的惬意。
长跑不需要大家每天坚持，只需要保持1周1次就好，所以中间段开的可能性是比较低的。
我们每个人每天努力的生活，到底是为了什么？或许就是想要弄清楚，所以才更加努力的去做好自己，坚持锻炼身体，通过不断的学习、积累真正掌握自己的人生。
希望大家看完能够懂得一些有用的技巧、道理，过真正有意义的人生！
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