大家发现没,明星们一般喝咖啡,或者晒咖啡,都是冰美式
像鹿晗这种美式咖啡骨灰级爱好者就更不用说了,甚至他的歌《咖啡》中还有句词是“冰美式再续一杯”。
为什么他们都如此偏爱这款咖啡?是特别好喝吗?并不是!我喝了一口苦得快吐了
是因为美式咖啡的热量,那是相当的低~实实在在的绿灯食品,一杯冰美式下肚,十千卡不到
除此之外,它还有这些作用
去水肿功效只要含有咖啡因的饮料,都可以起到去水肿的作用,但美式咖啡胜在不含糖和乱七八糟的添加剂,一般是浓缩咖啡 水或者黑咖啡,不会带来额外的热量,怕胖的人也能放心喝
加快新陈代谢美式咖啡确实会短时间内加快人的新陈代谢速度,消耗能量,也让你饿得快,但饿了你一旦暴食,那这杯咖啡就不值当了