粗壮肌肉腿怎么改善,怎么改掉肌肉腿

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 23:25:35

苦逼的间谍夫妻有没有投靠祖国的怀抱,感兴趣的小伙伴自己找答案哦。

剧情搞笑,演员演技超级在线,我们时不时被安排“色诱”的丁老师,出任务时烈焰红唇,风情万种,超级带感。

网友说,谭卓老师瘦而有料,体态绝了。

成熟女人的魅力真的令人难以抵挡。

粗壮肌肉腿怎么改善,怎么改掉肌肉腿(9)

马上就要回家过年,没时间运动,要养成谭卓老师一样婀娜性感的身材可能有难度。

既然全身变S有点难,那就让最能展现身材部位的双腿,变细变直,细长美腿,配上短裙长靴,那绝对也是家里最耀眼的小仙女。

粗壮肌肉腿怎么改善,怎么改掉肌肉腿(10)

否则,被男票的小细腿比下去岂不是很没有面子~

开玩笑,其实也有办法,比如:趁着过年狠劲投喂,让他的腿围也涨一涨。

一、为什么你的腿比不上男票的腿?

很多小伙伴都会遇到同款郁闷,先不说长度,身高优势忽略,为什么男票的腿又细、又直?

太不公平了,特别是现在大冬天,稍微穿个厚点的打底裤,一双粗腿真惨不忍睹。

唉,太难了!

1、 Q角影响。

女性因为生理因素,有分娩需求,先生骨盆就比男性宽。

骨盆宽度影响Q角,女生天生Q角大,脂肪更容易堆积在臀腿部位,自然就会腿更粗,PP更大。

那什么是Q角呢?

粗壮肌肉腿怎么改善,怎么改掉肌肉腿(11)

人体的大腿并不是与地面完全垂直的,从髂前上棘到膝盖的连一条线,从髌骨中点到胫骨结节连线,也就是从膝盖到小腿连线,这两条线形成的夹角就是Q角。

Q角越大,说明你的大腿骨越向外倾斜。

除了腿粗,很多小仙女的假胯宽就是因Q角影响引起。

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