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【作为中国马拉松优秀运动员，你经常要与大量高水平选手同台PK，在身体和心理上都会面临一定的压力，面对这些不可避免的压力，你会怎么样进行自我调节？】
因为我平时的参赛频率比较高，所以不管是在赛场上遇到再多的高手，我都不会想太多。我常常跟我的队员说一句话，你要干掉所有人的同时，首先你是自己就是最大的敌人，你要先跑赢自己，不管高手有多少，对运动员本身来讲，没有太多的变化，因为比赛就是跟自己比，并不是说跟别人比。
比赛如此，生活中也是如此，只要尽力去做，结果已经不重要了，重要的是心态端不端正。所有的比赛，我都是当作生活中的一种体验，也当作我平时训练中的一堂课，跑的好或不好，并不影响我正常的生活，也不影响我接下来拿到一场比赛冠军的决心，所以暂时的失利并不会打击我的内心，经历失败与成功都是一种生活的历练。
【听说你很喜欢吃鸡蛋，你一般一天会吃几个鸡蛋？参加比赛的话，饮食方面会特别注意吗？】
通过这么多年的一个积累，我们的生活方式已经围绕跑步比赛在转，所以我几乎不接触对跑步运动不利的食品，自然而然的养成了健康的饮食习惯。
【522白银事件后，马拉松越野赛事相继取消，这对于以跑步为生的你，生活跑步方面受到了哪些压力？】
白银事件的发生，大家都很痛心，一段时间难以释怀，所有的事情都有一个起因，这件事情也给我们敲响了警钟，不管在哪里，都要保护好自己，给自己一种关爱，只有生命健康，我们才能好好生活，去参加更多的赛事。
少了很多比赛，少了很多冠军，少了很多收入，这是对我们生活上的直接影响，另一方面，我们也得以有一段时间调整自己的心态，在高强度参赛的节奏中放缓脚步，关注生活中另一面。生活还有很多精彩的地方，留更多时间给家人，这也是一种收获，在比赛停摆的阶段，我们有了更多的时间去训练，调整自己。
【今后，你有什么参赛计划吗？未来在跑步事业方面有什么目标？】
现在参赛对我来讲，就是拿到更多的冠军，拿到更多的荣誉，两者是相辅相成的，在这个过程中，去体验至高无上的感觉，其实我对于奖金的追求并没有太多兴奋，但是我跑步又是为了去赚取更多的奖金，拿到更多经济方面的荣誉，只是拿到冠军的快乐远远多于拿到奖金的快乐。因为跑步的目标绝不仅仅是说赚取奖金这么简单，可能前几年是这种状态，现在心态已经发生了改变。毕竟年龄是一种不可避免的限制，到了一定年龄就做不了职业运动员，所以希望在跑步的平台上走的更高一点，更远一点，做一些有意义的事情。通过自己的努力去创建自己的俱乐部公司，带动更多家乡的年轻人跑步训练，带动有梦想的穷孩子达到自己的人生舞台。我从体制离开后，就一直有这种想法，当时确实也有很多的困难，比如说场地的缺乏，没有教练指导，对于外面的跑步市场环境也是完全的陌生的，我并不想看到这样的事情再次发生，随着时代的发展，我想通过建立俱乐部的一个平台，让大家不再走这样的弯路，作为不断向前的精神支柱。
