女性微胖标准对照表,2022女性标准体重对照表

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-12 19:35:35

关于女人“体重”的讨论似乎从来就没有停止过。尤其是在当下白幼瘦的审美追求下,体重问题更是被放大。看着女明星们一个个都那么瘦,你是否也产生了焦虑呢?

2022年新的女性标准体重表如今已经出炉了,自测一下,看看你是否超标了?

女性微胖标准对照表,2022女性标准体重对照表(1)

其实,只通过体重称上的一个数字,就来判断身材的好坏,并不那么准确。大家也不用那么焦虑。即使要减肥,也不要刻意地节食甚至不吃,合理的饮食 运动才是最有效的减肥方式~

女性微胖标准对照表,2022女性标准体重对照表(2)

除了减肥,我们也可以通过合理的搭配来达到视觉上的“减重”。而太瘦的女人,同样也可以利用穿搭来“增重”。对照体重表,一起来学习下这些神奇的穿搭方法吧~

体重偏胖的女人——利用穿搭“减重”

微胖身材,除了关注嘴迈开腿的减肥,也可以通过穿搭技巧来实现视觉“减重”。

方法一、细节处收窄

女性微胖标准对照表,2022女性标准体重对照表(3)

通过脚踝、手腕等细节的收窄,营造出纤细感。这样一来,既可以转移掉赘肉较多的部位的视线,又可以避免厚重衣物下的臃肿感。

注意选择纤细感明显的细节来收窄,更轻盈利落,自然也就更显瘦。

㈠适当露肤

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