不是把体式当作是瑜伽的全部
这并不是瑜伽的真谛
而是在练习后能达到身心灵的平和
不是一定要喜欢才去练瑜伽
而是练了瑜伽之后越练越喜欢
不是有气质的人才来练学瑜伽
而是练了瑜伽后才更有气质
不是柔软的人才来练瑜伽
而是练了瑜伽后才更柔软
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