练太极的时间,分为年领段和时间段两个问题来谈。年龄段简单,当然是愈早愈好。如果一个人从少年就开始练,有悟性、有名师教、长期不间断练习,将来前途一定不可限量。
时间段。一年四季中,春天是春暖花开的季节,只要不是太冷,出去沐浴春风,享受花海,打打太极是很棒的。夏天天气炎热,最好早打,在太阳下暴晒会很不爽的。秋季已不是太热,可以出去的晚一些。到了冬天,天明的比较晚,气温比较低。等太阳升起来以后再出去打拳比较爽。
练太极的时间,分为年领段和时间段两个问题来谈。年龄段简单,当然是愈早愈好。如果一个人从少年就开始练,有悟性、有名师教、长期不间断练习,将来前途一定不可限量。
时间段。一年四季中,春天是春暖花开的季节,只要不是太冷,出去沐浴春风,享受花海,打打太极是很棒的。夏天天气炎热,最好早打,在太阳下暴晒会很不爽的。秋季已不是太热,可以出去的晚一些。到了冬天,天明的比较晚,气温比较低。等太阳升起来以后再出去打拳比较爽。
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