冬天跑步对身体有害吗,冬天跑步对皮肤有伤害吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-27 19:11:02

冬天跑步对身体有害吗,冬天跑步对皮肤有伤害吗(1)

转眼间到了1月初,

当下的天气正值寒冷,

就比如北京,

骤然降温加上寒风瑟瑟的天气,

让阴冷的冬季多了一丝寒意。

这个季节,

最舒服的恐怕就是,

捂着棉被玩手机,

窝在沙发上看剧了。

时而结伴几个同事朋友,

出去涮个火锅,

配上两杯白酒,

吃个痛快喝个尽兴,

岂不美哉?

冬天跑步对身体有害吗,冬天跑步对皮肤有伤害吗(2)

然而,在寒风凛凛的冬季,

偏偏有这么一群人,

不管刮风或下雪,

也不管晴天阴天,

总会穿梭于马路和田径场,

肆意地奔跑着。

在操场、在公园里、在沥青公路上。

他们累的很喘,

他们逆风前行,

但就是不愿意停下。

各位要注意了,

如果你身边有在冬天还在坚持跑步的人,

请一定要远离他!!!

冬天跑步对身体有害吗,冬天跑步对皮肤有伤害吗(3)

因为这些人拥有你所不能想象的决心和意志力!

毕竟,能放弃舒适的卧室顶着严寒出门跑步,

这些人还有什么事干不出来!

01

冬天还在坚持跑步的人,

都是不惧寒冷的人。

你没跑步之前是什么样?

冬天出门打冷战,

一遇风吹便发抖,

仿佛寒冷成了一切偷懒磨蹭的借口。

冬天跑步对身体有害吗,冬天跑步对皮肤有伤害吗(4)

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