从相同距离的两项女子纪录对比不难看出，除了运动员本身实力的较量，是否有兔子领跑，对成绩也会产生较大影响。
在比赛的全过程中，如果能有配速员针对性的领跑，可以让运动员节省不少体力，包括破风、配速稳定、行进路线规律以及心理层面的带动。类似于F1比赛中的“吸尾流”，有人领跑破风带来的优势是显著的。
而顶尖的女子运动员，一般来说难以有实力与之匹配的女子去做兔子，通常都是由男性兔子为其领跑。同样的配速，男性会轻松很多，从而带的也更“稳”。
在男子比赛，一些大型赛事也会安排一批精英配速员，领跑半程或30公里不等。
由此可以看出，其实无论性别，有配速员领跑获得的优势都是巨大的。这也就可以理解，世界田联为何要分别设置两项女子纪录了。
分枪起跑 各凭能力
商业赛道安排精英兔子得以最大化地帮助运动员取得好成绩，而奥运会、锦标赛等比赛则一般不会安排配速员，并且这类比赛一般男女分两天举行，分别竞争。
在以往的比赛中，如果是男女同时发枪的比赛，一些教练员会安排同队的男子运动员牺牲成绩为女子选手领跑，这一情况也会出现在商业赛事。虽然规则没有明确禁止，但如果是锦标赛、选拔赛这样的比赛，势必造成了一定程度的不公平。
为了避免有女子运动员有“私兔”领跑，近年来的体制内大赛，一般都是男女分枪起跑。例如2021徐州马拉松暨东京奥运选拔赛，女子选手提前15分钟发枪。一直到30公里后，男子领先集团才追上女子大部队。
过去不久的杭州选拔赛，则变成男子提前10分钟发枪。这样把两个项目拉出了3公里多的距离，也避免了有男子选手做针对性的领跑。
当然，在女子项目上，中国的国家纪录并没有明确设置纯女子纪录和混合女子纪录。分枪起跑的作用，更多是确保竞赛公平。
互相带一带，作用显著
明白了兔子的作用，再回看马拉松比赛，也可以从领先选手的相互配合中看出一些端倪。
优秀选手口中的“相互带一带，跑个好成绩”，其实可以理解为在比赛过程中的某一段互为兔子领跑。
因为在大集团头部领跑的消耗是要远大于跟随跑的，如果着眼于名次的争夺，会造成谁领跑多谁吃亏的情况。如果大家都不愿意“吃亏”，则最终完赛成绩也不会太好。这就需要对手之间相互协作，互相带跑。
还是以2021徐州马拉松为例，比赛后半程，彭建华、杨绍辉、董国建、粟国雄四人在不同时段相互领跑，最终不仅建立领先优势，他们的完赛成绩也都冲进了奥运标准。
2017年天津全运会男子10000米比赛，云南选手王彬露在前5000米以较快且稳定的配速领跑。最终多布杰和董国建争夺冠军的过程中，成绩都双双跑进29分大关。可以说王彬露的领跑，受益的不止云南选手，也让男子整体完赛成绩大幅提升，并且让观众得以欣赏了一场精彩的比赛。
对于大众选手，如果有兔子带跑，在冲击成绩时的作用或许比运动员获益更大。第一，配速稳，体能分配得当；第二，心理鼓励让你全程保持斗志；并且途中互相递水、拿补给的行为，对大众选手并没有太多限制。如果你要破三、破四，找个优质“私兔”，成功率会高很多。
从“Mx”与“Wo”，再到“互相带一带”。下次比赛，你准备好找几个小伙伴互相领跑了吗？
✍️ 互动
问题一：马拉松“纯女子”与“混合女子”世界纪录相差多少秒？
A、177秒
B、179秒
C、76秒
问题二：2021徐州马拉松女子项目比男子发枪时间早多少？
A、10分钟
B、15分钟
C、30分钟
问题三：请简述为何女子项目相同距离有两项世界纪录？
问题四：你在比赛中有“私兔”领跑的经历吗？
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