女生体脂率多少最漂亮,40-50岁女人脂肪率表

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-29 09:33:56

外行减体重,内行减体脂。外行饿自己,内行讲营养。

外行看斤两,内行看体型。好女不过百的看法已成为过去

健康自然成为美女的新标准 对于身材,人们更多用体脂率去判断。

女生体脂率多少最漂亮,40-50岁女人脂肪率表(1)

女生体脂率多少最漂亮,40-50岁女人脂肪率表(2)

体脂率是指人体内脏脂肪重量在人体总体重重所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

一个人的体脂率可以从身材上明显的看出来,当你的体脂率过高,你就看起来肥胖,体脂率越低,身体肌肉线条就会越明显,那么,到底女生体脂率多少最漂亮呢?

女生体脂率多少最漂亮,40-50岁女人脂肪率表(3)

下面这个图给你直观感受

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