说起减肥,这是所有女生经久不衰的话题!
我一个大学同学,我们在同一座城市工作生活,偶尔我们还一起吃饭聊天。
前一阵子听说她在减肥,我心里不置可否,她减了这么多年,反而越减越胖
大学时候她还在120斤左右,从迈进三十岁的门槛之后,已经直逼180斤了
胖姑娘
我对她的减肥已经放弃了,每次都嘴上喊得减肥,其实也没见她动起来
三个月后,她突然约我去吃饭,我还在电话上面调侃她:你减肥怎么样了?
她含含糊糊地说:初见成效
我以为还是跟之前一样,就这样减肥事业无疾而终,我们如约在饭店见面
她的变化让我吃惊!刚一见她,我差点没认出她来,她的变化太大了
健身
这还是她吗?虽然穿着紧身衣裤,但是仍然跟她之前至少差距50斤!
我急不可耐地问她,你这是去医院抽脂了吗?为什么收了这么多东西?
她说:这三个月一直在减肥,健身,马上要结婚了,如果还是那么胖,怎么穿婚纱?
那你也得注意身体啊,怎么减肥?
她就跟我说:我这次给自己下了一个任务,一个月减掉二十斤,其实我现在还仍然没有达到我的预期。
我说:你这还没达到预期?你这身材已经很好了!
她说:我现在节食、健身、已经三个月没有好好吃一顿了,今天咱俩一定好好吃一次
那你要是停止了 身材岂不是瞬间变到解放前?我问她
然而 她告诉她 我为嘛要停止?为嘛要终止一件自己最热爱的事情?
健身
为什么我运动坚持不下去 为什么我不想去健身房 我想回家躺沙发上追美剧 我想吃好次的去 我要加班 我要陪另一半……
首先 我也爱看了好几年了美剧 我也吃好次的 我也加班 ,但我还是每天坚持4小时健身房 每次游泳1小时
然而我总结出 为什么有的人说不能坚持,那是你容忍你当下身材的不足 更是你并不热爱健身热爱运动 没有那么强的*想要一个好身材 健康的身体 你就是懒!
我并没有觉得自己很厉害很棒 我只是在健身这条路上走得真的很快而已
我说那你为什么以前没有减肥健身呢?这次这么坚决!
她于是给我讲了一个关于她自己的笑话!
她跟她未婚夫去试婚纱,最大号的婚纱竟然都很紧,于是她听到有服务员在偷偷议论她:你看这个胖妞,这么胖,得吃多少饭?
她回到家,偷偷一个人哭了一晚上,从那之后就下定决心让自己减肥!
健身
减肥健身确实很累,但是,为了遇见一个更好的自己,
我们不妨放下手中的薯片,穿上我们的运动装,去户外运动起来
一个人最大的美,就是她发现自己的不足而去勇敢的克服它!
姑娘们,克服自己的懒癌,运动起来吧!
你会发现,运动以后,心情不再糟糕,世界一切美好!
希望我们的小姐妹,都能够减肥成功1