下坡：当来到下坡时，将你的座管从爬坡位置下调5-8cm。更低的坐垫位置可以帮助你降低重心，以获得更好的操控和陡坡下更大的自信。你可能需要多次尝试才能找到最适合你的坐垫位置。
走线选择
对于新手来说，一大错误就是目光锁定在你想要躲开的地方，而不是盯着你想去的方向看。选择一条走线然后走到黑，才能征服那些难搞的路况。
那么哪些风险你可以去冒呢？这主要取决于你的技术水平。一个能让某些车手卡倒的大木桩或许会成为某些车手兔跳的乐场。总的来说，关注那些零散的石块，沟壑深邃的沙土，水面，湿润的盘根，木桩和其他车手，徒步者以及小动物。
选择线路时应该注意：用双眼扫描你路线前方4-6米的障碍物。之后，将你的眼光注视到轮胎。这样远近交替观察能够帮助你捕获大量路面信息。提前预知障碍物能帮助你更快调整身体平衡来选择更合适的走线。
刹车
刹车听起来容易：扳下刹车把给车减速。这其实就是刹车这个动作的全部了，但了解更多的刹车技巧能对你安全舒适的骑行体验有很大帮助。
如何刹车
刹车动作应该是持续可控的。大多数刹车力都应该来自于前轮，但一把刹死前轮你会直接起飞。相反，轻触刹车，前后都该如此。同时要避免突然短促的大力刹车，防止翻车。
刹车时，将臀部后移来做好准备，踩下后跟并且保持膝盖手肘微微弯曲。这样的姿势能够帮助你在向后转移重心的同时保持对单车的可控。
