4、鳕鱼蛋白质：20.4g/100g 热量：88千卡 脂肪：0.5g/100g 碳水化合物：0.5g/100g
5、青鱼蛋白质：20.1g/100g 热量：118千卡 脂肪：4.2g/100g 碳水化合物：0.0g/100g
6、沙丁鱼蛋白质：19.8g/100g 热量：89千卡 脂肪：1.1g/100g 碳水化合物：0.0g/100g
7、章鱼蛋白质：18.9g/100g 热量：135千卡 脂肪：0.4g/100g 碳水化合物：14.0g/100g
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