一个茴香包子的热量,三个茴香馅包子热量

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-03 14:28:37

3月11日 体重:48.4kg

相比昨天:-0.3kg

今天热量摄入:926千卡

早餐:自制无糖酸奶:156克、凉拌菠菜:87克、苹果:38克、橘子:30克、红薯自制黑全麦糖三角:40克、无油煎蛋:50克、豆制品:27克

一个茴香包子的热量,三个茴香馅包子热量(1)

午餐:茴香包子:150克、鸡蛋汤

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晚餐:自制酸奶:200克、香蕉:55克

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