减肥期间是不建议你吃排骨的。
排骨的脂肪含量,真的可以超乎你的想像
100克排骨的热量相当于猪里脊肉的3倍之多
可是排骨肉看上去很瘦啊
因为你没看到排骨上的肥肉啊!
他们可都藏在骨肉之间啦,
所以啊,减肥期间要吃肉,但是别吃排骨肉,
鱼肉牛肉鸡胸肉
,多吃让你瘦瘦瘦
要想好好吃,就找李老师
每天更新小知识
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