红烧排骨热量减肥人可以吃吗,红烧排骨减脂期可以吃吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 01:45:49

减肥期间是不建议你吃排骨的。

排骨的脂肪含量,真的可以超乎你的想像

100克排骨的热量相当于猪里脊肉的3倍之多

可是排骨肉看上去很瘦啊

因为你没看到排骨上的肥肉啊!

他们可都藏在骨肉之间啦,

所以啊,减肥期间要吃肉,但是别吃排骨肉,

鱼肉牛肉鸡胸肉

红烧排骨热量减肥人可以吃吗,红烧排骨减脂期可以吃吗(1)

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