起初，帕蒂不过是个普通的健身爱好者。
但身体的变化是看得见的，坚持健身，让她收获了全新的自己。
随着肌肉线条肉眼可见的清晰，她爱上了展示自己，剪了个利落的发型，转变自己的穿衣风格，甚至化上了美美的妆。
这要放在以前，她想都不敢想。
帕蒂在ins上分享自己的健身日常，并附上训练计划，带动网友一起运动。
腹肌躺地上就练，不仅动作标准，训练强度也不低。
女生最难练的腹肌，是她的拿手好戏。
不知有多少男性，在她如冰块盒般的腹肌面前，自愧不如。
偶尔直接在卧室开练手臂，帕蒂扶着床手不颤腰不抖。
核心力量稳得一批，一看就没少下苦功。
练背有专门的器材，她一做十几个，只当热身。
如果你观察得足够仔细，很难不惊叹，她后背的肌肉能夹死广东的大蟑螂。
