真正有所成就的人，毫无疑问都是内心足够强大的人，那很多人就会疑惑，到底怎样才能做到真正的内心强大呢。它其实跟我们的年龄大小并不是正相关的关系，真正的内心强大，本质上需要你不断去修行这三大策略，看似简单，实则关键，今天我把它分享给你，一定要看到最后。
在正式讲之前，我们首先有必要来了解一下所谓的内心不强大是怎样一个状态，他基本上有三个表现。简单说就是脆弱敏感，封闭，举些具体的例子，比如有些人听到别人说自己不好，就会高度紧张，情绪受到极大影响，吃不好，睡不好，甚至害怕与人沟通，形成社恐，比如面对一些曾经失败的事，他们会拒绝再次尝试，无限期的逃避等等，这都是内心不强大的表现。
那么，一旦一个人是这样的状态，就注定接下来难以走远，会活的痛苦纠结，因为内心是一个隐秘的世界，看起来自己的内心世界只有自己知道，但他会直接影响一个人看待世界的角度与心态，同时也直接影响着一个人的外在行为模式。
那么内心的强大如此重要，我们该如何做到呢？给你分享三条我个人践行有效的策略。
第一个是视角转换，变被动忍受为主动修炼。让你每天起早去上班，你开心吗？有没有觉得很煎熬？但如果让你玩电子游戏，你还会如此吗？同样做一件事，为什么同样一个人会有不同的体验？核心就是不同的心境，或者说是态度，对于早起上班来说，很多人是为了生活，所以不得不如此，内心是忍受的，但是对于打游戏来说就不一样了，是自己乐在其中的，是享受的。
那么，对人生中的种种事情也是如此，内心的修炼别无他法，只能在痛苦与磨难中进行，正如《少有人走的路》一书中所说到的，人生本就苦难重重，那么内心强大的人之所以能够强大，是因为在面对诸多到来的不顺心之事的时候，他们转换了视角，不再单单觉得自己是如此的不幸，然后对此心生抗拒，抱怨吐槽，最后又不得不忍受，而是能够明白凡所遭遇，皆是应该，将遭遇的一切当成一场修炼，当成用来成就自己的工具。
所以这些人在千帆过尽，历经坎坷之后，一步步的自然会变得更加强大，而且当他们转换视角，更多的关注痛苦磨难背后的成长大礼包之时，本质上痛苦的感受已经消失很多了，代替而来的反而是感恩和憧憬。
举个我个人的例子，我现在会有意识的经常问自己，某件事发生之后，我从中获得的是什么？我会培养自己的这种习惯，这让我确实受益很多。其实痛苦和快乐，幸福与不幸，本质上都不会完全消失，关键是你把更多的注意力放在了哪里，心之所向，力量则至。
人的大多数烦恼，痛苦是怎么来的？其实大部分都是因为我们的内心没有形成一个保护层来避免自己受到外在过多的伤害与干扰，这种保护层的建立主要体现在两个方面，一个是屏蔽，简单说就是尽力避免内外世界给我我们带来的干扰，比如减少关注别人的负面评价，更换交际圈子等等，另一个是保护与存养，它既包括生理上的，比如拥有良好的作息，保存体力与能量，也包括心理上的，比如更多关注自己积极推进的方面，多去获得正向积极反馈。
当我们这样去做的时候，内心便会变得愈加的澄明和强大，并且会因为积累正面的感受与记忆，不断叠加自信。
真正内心强大的人，你会发现他们有一个共同特征，就是在做一件事的时候，总是有着一种虽千万人阻挡，吾亦往的气势，其实这背后就是因为他们懂得唤醒使命与价值感，激活内在动力。
很多人可能觉得这听起来挺虚的，但是这是一种身体与心灵上实实在在的感受，这种状态下激发的动力不是一时的冲动或新鲜感，而是持续的感受到价值感与成就感，说白了就是不断的在提升中尝到甜头。
这也类似于上面提到的正面反馈，但是需要另外强调的是，这一路径随着时间的增长会逐步的失效，所以我们想要达到真正意义上的强大，需要借助儒家的理念来不断的突破自己的认知，简单说就是修炼一种能力，打破对结果的执念，专注在修行这个过程上面，注重提升自己，却又真正的活在当下，享受当下。
好，这就是我今天的分享，希望你能够真正的掌握。
