1、少说、多听、多思
话痨从不跟沉稳相搭，不知该说什么的时候，微笑足以应对很多困境，沉默足以规避很多纷扰。
2、情绪不要写在脸上
你的喜怒哀乐，可以跟关系比较亲近的人倾诉。
3、不传谣言
八卦、小道消息、传到你这里，就不要再当传手了，你根本不清楚会得罪谁，可能转头他就告诉了话题主人，交浅言深是大忌。
4、不轻易评价他人
一个女孩纹身说明了什么，她很开放？有故事？说明了你有偏见，你没有上帝视角，看似所谓的客观评价，其实都是自我先入为主的臆断；适当看淡物质利益，不要因为小得失大喜大悲，做一个有格局的人。
5、不说脏话
嘴里吐脏字，如同苍蝇一样招厌，不光会让人觉得没素养，更会质疑家教的缺失，打父母的脸；在异性眼中，出口成脏更是形象大打折扣的致命点。
6、一视同仁
乞丐与富豪，与你没有本质的联系，但面对他们时，不应差别对待。
7、学会宽容与感恩
要知道，别人帮你是情分，不帮是本分，毕竟父母之外皆过客，摆正心态会少很多烦恼。
8、多看书
只有不断吸取精华的思想，才能把无知的外壳一点点蜕去，肚里墨水越多，你的从容雅致，尽在举手投足间彰显。
9、忌炫耀自己的本事
不管你有什么过人之处，人们往往只敬重谦虚的人，对显摆鄙夷；这里边也涉及了一些妒忌心理，再自信一点！不要拿你的缺点，去对比别人的优点，其实，你比你自己想象中要更加优秀；这个时代，注定了盛产自卑者。
10、一定要控制自己炫耀的*
你一定要相信，如果你足够厉害，别人是会看出来的，不需要用嘴巴证明；炫耀除了给自己树敌、惹麻烦、拉仇恨、成为别人眼中钉并没有什么大的作用。
11、保持自信
不畏惧，不胆怯，面对有人侵犯自己权利的时候，勇敢的为自己发声；被人欺压之后不憋屈、不抑郁、不怂，第一时间怼回去。
12、说重要的话之前，打个腹稿
有逻辑，有条理，有层次，清晰，明确的表达自己的想法；至少让对方听明白自己在说什么，避免自己还没想好就着急开口，前言不搭后语。
13、少说话
绝对不在别人面前炫耀自己拥有多少资产，读过多少书，认识多少人，懂得多少道理；炫耀的越多，别人觉得你越刺眼。
14、保持感恩之心
无论对人对事对物，生活难免有挫折；遇见挫折，就是成长，感恩生活中的一切，便会懂得珍惜现在拥有的。
15、不依赖任何人学会独立
包括独立生活和独立思考；猛兽总是独行，牛羊才结伴成群；不是说不需要伙伴，任何人都需要值得信赖和亲近的人，但不能演化成依赖，习惯了依赖别人，到了必须自己独当一面的时候，会害怕生怯；真正的朋友是君子之交淡如水，朋友之间留足空间，细水长流才好；给自己也要留足空间，一个人的时候过好自己的生活，认真沉淀，生活不会辜负认真的人。
16、有一份好工作
好工作可以增强你的自信，可以给你有品质的生活、开拓眼界、锻炼提升综合素质。
17、要有忧患意识
未雨绸缪总比亡羊补牢靠谱，不要拖延到不得不做的时候再去行动，最开始就要准备好，生活不会一马平川，要做好面对坎坷崎岖的准备，才不会兵临城下乱了阵脚。
18、不要放大自己的期望
有期望是好的，但是不要过分的去放大；如果没有达到期望，人很容易陷入颓废；做事情要抱最坏的打算，尽最大的努力。
19、不限制控制他人
做好自己，如果对方愿意，可以引导或影响。
20、坦然面对生活中的问题
不回避、不生气、坦然的接受；不愿意接受的事越少，你就越成熟。
21、学会赋予人事物意义
生活本身并没有任何意义，但是好在容得下我们为它赋予意义；生活中总有不如人意的地方，如果觉得无味，不妨试着赋予它意义，任何一件事一旦被赋予了意义，它对你而言就是独一无二的了，就像小王子的玫瑰花。
22、被人狠狠的骗过
被人狠狠地骗过就会对人提防，再不像以前一样单纯，轻易地相信别人，我觉得失去一个你最爱的人以后就不会再那样爱别人了，会把握住那个度，能好好权衡爱自己和爱别人的天平，人就是要孤独的体会那么多的酸甜苦辣才会沉稳，遇到事才会考虑的周全。
23、有自己的主见
一个人沉稳成熟的表现就是善于思考，做好了周全的考虑再去做事，无论是做什么事情都要有自己的主见，特别是恋爱、结婚、买房、理财这些重要的事情；如果你没有自己的主见那就只能成为被宰割的羔羊。
24、不要随意负债
无论是金钱的债还是感情的债，当你负债越来越沉重的时候，生活根本就不受控制，随时都会跌落到无底的深渊之中，一辈子都再难有翻身的机会。
25、少炫耀
绝不要在别人面前炫耀自己有多少资产，去过什么地方，懂得多少道理读过多少书，炫耀的越多别人就觉得你越刺眼。
26、多旅行见一见不同的风景
在旅途中认识的人见到的风景，都会成为你成长过程中的阅历，都会让你从心底里去感叹世界之大，因为产生了畏惧所以学会了谦卑。
27、永远抱着学习的心态
即使是再渺小的恶人再微不足道的工作，都有值得你学习的地方，没有人是十全十美的，也没有人是一无是处的。
28、搞清楚自己当前的责任
谈恋爱的时候就不要老想着去发展备胎，结婚了以后就不要想着去发展情人，工作中负责的事情就不要轻易甩锅，毕业工作了就不要轻易的问家里要钱，不要心里永远把自己当成一个宝宝，处处都需要别人的照顾。
29、不要逢人就诉说你的困难和遭遇
失业、失恋、被骗都是生活中每个人都会经历的挫折；你要记住，不是每个人都是你的父母，不是每个人都是你的红颜知己，每个人都有自己的难处，没人会有闲功夫搭理你，与人相处的时候多说一些正能量的话可以让生活越来越积极向上，老是对一些困难耿耿于怀，满满负能量的人根本就没有朋友。
30、多读书
读书可以怡养性情，陶冶情操，获取智慧，增强胆魄，久而久之，就可以达到“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”的境界。
31、适当的赞赏别人
当你的朋友、恋人甚至是陌生人在遇到挫折的时候，可能会因为你一句有意无意的赞赏而改变自己消极的心理情绪而变得开心。
32、承诺及时兑现
不轻易许下承诺，就算是再好的朋友来找你帮忙，考虑考虑再答复他，不要超出自己的能力之外了还随口答应，最后却把事情搞得乱七八糟，一旦承诺就按照约定兑现，而不是总是让别人空等，给人一种极其轻浮的印象非常不好。
33、喜怒不形于色
有些时候适当保持沉默，让别人看不透你，对方就不敢随便的轻视你，不敢轻举妄动，沉默有的时候可以保护自己。
