海蛎煎要怎么做才好吃,海蛎煎怎么做才好吃视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 20:48:26


在家也能吃到潮汕小吃海蛎煎,鲜美滋补,做法一点也不难

海蛎煎其实就是潮汕蚵仔煎小吃,是一道常见的家常菜,起源于福建沿海,台湾,潮汕等地区经典的传统小吃之一,在2018年9月份的时候,当选福建十大经典名菜。主要的食材就是生蚝,在我们当地也被叫做是海蛎子。

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生蚝的营养价值是非常高的,含80%~95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙,并含镁、铝、硅及氧化铁等,生蚝中含有牛磺酸,10种必需的氨基酸,谷胱甘肽,维生素A、B1.B2.D,无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等,其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富,是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。

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常吃能够补充身体所需要的多种营养元素,还能够强身健体,增强抵抗能力,家长们要多给孩子吃,对身体的健康是又非常多的好吃的,今天教大家做这道潮汕小吃海蛎煎,做法一点也不难,鲜美滋补,大人孩子都很喜欢吃,下面就来看看具体的做法。

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【菜品】:海蛎煎

【烹饪食材】:海蛎子200克,鸡蛋5个,葱花少许,黄油一块,胡椒粉少许,酱油一勺,白芝麻少许盐一勺。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好所有食材跟配料,将鸡蛋打入碗中。

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