海鲜杂粮蔬菜饼的正宗做法

时蔬杂粮饭

蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。

原料：藜麦、大米、小米、薏米、红米、铁棍山药、胡萝卜、豌豆、洋葱、葡萄干、枸杞、粉盐、白糖、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、玉米油。

做法步骤：

第1步、食材先准备好。

第2步、调料也来一张。