120斤减到100斤需要多久,130斤减到110斤需要多长时间

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-17 00:53:30

和朋友一起出去游玩,朋友帮我拍照,但是看着朋友相机下的我,真的是无论怎么摆pose都是……一言难尽!

120斤减到100斤需要多久,130斤减到110斤需要多长时间(1)

减肥!

我说了两个月的减肥了,却一直只是晚饭少吃点,奶茶照旧……当然,体重也照旧……

终于下定决心!

初始体重:59.3kg

目标体重:50kg

目前体重:55.75kg

已✂️:3.55kg

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经过了大半个月的努力,体重整体来说是在下降的,一开始速度较快,到后面进入瓶颈期,了解之后才知道,原来生理期前一周体重就是掉得比较慢的。所以减肥的姐妹不要着急,我们一起坚持下去✊

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