单车如何提升骑行水平,如何提高自己的骑行能力

很多车友在骑行时，会发现自己在骑行水平上一直没能提高。其实骑行是一件非常注重细节的事情，只要你能将一些骑行细节把控掌握好，您的骑行水平将会提高一大截……

不信你就跟小编一起看看这八项骑行小细节掌握后是否可以帮助您提高骑行水平……

想要保持持续的加速，可以双腿轮流休息。以踩踏四圈为一个周期，每个周期让其中一条腿休息一次，这样不容易感到疲劳，也能保持高效的输出。

当你骑行需要向后看的时候，你的手不能离开把手。首先要注意前方路面，你必须坐正上身，右手抓住靠近竖管处的龙头，然后放开左手，身体在座垫上稍稍扭转向后看。当你与另一个人同骑时，你可坐正并轻触你同骑者的肩膀，这样会帮助你骑直线。

骑行转弯时一定要将重心置于外侧踏板，不要让内侧踏板位于下方的位置，因为如果你将内侧的踏板向下，很容易发生摔车。要安全地过弯，在你接近转角时便得停止踩踏的动作，让外侧的踏板朝下，过弯后再进行踩踏。