55岁跑步多久最好,五十岁跑步最佳时间

而中国马拉松运动员创成绩时的年龄更要小，均要比世界马拉松选手小许多，而到了30岁已很少能见到中国运动员的名字。

中国男子历史前10中，仅有董国建一人在30岁以上，不愧是“中国马拉松常青树”！

而女子更是年轻化了，30岁以上一个没有，25岁以上仅3人，大多数在25岁以下，年仅18岁有3位。