颈椎病按摩手法教程,颈椎病具体按摩手法图示

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-04 00:13:49

颈椎病按摩手法教程,颈椎病具体按摩手法图示(1)

颈椎病,是一种退行性疾患,由于颈椎长期劳损、骨质增生等出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等。

中医认为:痛者痹也,风寒湿三气杂至,合而为痹也。寒主凝滞,人体受到风寒的侵袭后导致气血凝滞不通,不通则痛。

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医生 颈椎病

颈椎病分类

颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病以及混合型颈椎病。

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常见的4种理筋手法

1.拿法:用拇指与食、中指相对,捏住某一部位或穴位,逐渐用力内收,并做持续的揉捏动作,

这个方法的动作要领在于,腕部要放松灵活,指面用力,揉捏动作要连绵不断,用力由轻到重,再由重到轻。

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