肩部训练9大动作图解gif,十大最佳肩部训练动作图片

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-07 22:13:11

01

屈体俯卧撑

肩部训练9大动作图解gif,十大最佳肩部训练动作图片(1)

02

杠铃耸肩

肩部训练9大动作图解gif,十大最佳肩部训练动作图片(2)

03

下斜式耸肩

肩部训练9大动作图解gif,十大最佳肩部训练动作图片(3)

04

上斜式耸肩

肩部训练9大动作图解gif,十大最佳肩部训练动作图片(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.