健身和不健身体重对比图,同样体重健身与不健身的对比照片

女生对体重的错误观念：

很多女生总是觉得自己练了一段时间的瑜伽后，体重没有什么太多的变化甚至还重了几斤，但是外形看起来瘦了。

事实上，减重不等于减肥，体重的数字跟胖瘦真的没太多关系，你可能体重没有变化，但是看起来明显瘦了。

曲线美最重要

体重什么的都是浮云

重点在于你时候瑜伽健身

最近国外网站一些对比照火了

女性选择瑜伽健身前后的对比图

总会有人问你瘦了几斤啊，事实上体重一点都没变，对练瑜伽健身的人来讲，体重已经失去了意义。