健身和不健身的体型图,健身跟不健身的身材差别图片

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-08 13:55:58

娱乐圈的帅哥靓女好像永远都不会老去。最近看刘亦菲的《玫瑰的故事》,37岁演22岁的女大学生,竟然丝毫没有违和感。

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49岁的林志颖,前不久在上海街头被网友偶遇,一身白色衬衫搭恤牛仔裤,依然像是个“阳光大男孩”,丝毫不显老。

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还有凭借“抖音运动王子”再一次爆火的刘畊宏,51岁的年龄,矫健的身体,健朗的肌肉线条,如果对于不知道他名气的人,说他30岁左右都不会有人怀疑。

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可见,看娱乐圈这些明星们,虽然在年龄上已经踏入中年,但从身材到状态到面容照样可以看出来他们依旧年轻,基本看不出中年之后的油腻感。

对于为什么他们可以比同龄的普通人更显年轻,其实答案已经跃然纸上了。那就是“运动”决定了他们的状态。只要你愿意放下懒惰、勇敢踏出“行动”那一步,便是拉开同龄人差距最快的方式。

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