这是哪？健身房？还是肌肉男模秀？NO！都不是！这是武警西安支队某部的训练场！近日，武警西安支队某部大力开展“塑体型、练虎魄”训练活动，进一步激发官兵健身训练的热情。快和小编一起走进这练兵场，领略这行走荷尔蒙的气息吧！
一大波型男动图加载中！
型男养成之热身篇
俗话说，训练不热身，伤病找上门！训练前充分有效的热身对于训练提升有着事半功倍的效果，那兵哥哥们都有哪些热身方式呢？
协调操
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