作者：Augur
单词量是一切语言考试的基础，在参加一项外语考试之前，无论是四六级，托福雅思，GRE和GMAT，相信大部分同学的备考第一步就是买对应的单词书。
这种行为固然是中国传统教育下的内化经验，但同时也是被语言大师们所肯定的学习英语的好方法。
雅思托福所需的单词量大约在6000~8000，相对于GRE13000~15000的单词量真的可谓是小巫见大巫了，但是还是有很多同学依旧觉得单词难背，背过也容易忘，尤其是面对长且坚的阅读篇目时更是瞬间变成了单词盲，明明背过好几次的单词都不敢确认正确的释义。
在所有语言考试中，雅思阅读应该算是单词量较高的，三篇阅读共约3500个单词让人在一小时内肾上腺素急速飙升，参加了上周11月4日考试的同学应该对这种感觉还是记忆犹新。
背单词前，你一定要做好三个准备：
毅力
任何成功背后毅力都是不可缺少的元素，扩充自己的单词量亦然。你不可能指望十天就能掌握所有你所需的单词，就算已经是外交部的翻译，还是每天都要背单词，当然他们背单词的方法更加高级了（后文会提到）。如果这点觉悟都没有，那劝你干脆不要考雅思不要出国读书了，雅思只是开始而不是终点！
良好的习惯
背单词是一定要养成良好的习惯的，三天打鱼两天晒网的看看单词书是不可取的。看似你坚持了背单词，但是所有单词都只是停留在短时记忆，而短时记忆的容量是十分有限的只有7±2个组块，也就是说如果没有经过有策略的复习，那么你的刚刚背的单词就会从你的记忆中消失，相当于白费功夫。
兴趣
大家都知道兴趣很重要，等于半个好老师。兴趣导向的学习往往都能事半功倍，因为你的注意力不需要你刻意控制都会集中在你的兴趣上，学习效率自然倍增了。
兴趣光喊口号是没用的，怎样才能培养兴趣呢？
首先，从外在动机来讲，时刻提醒自己考语言学英语是为了出国深造，是为了更宽广的世界和更多的选择。这些主动选择的结果就会激发更强烈的兴趣。
其次，从内在动机来讲，背单词的过程中可以让自己获得成就感。阅读时碰到自己下功夫背过的单词成就感就会油然而生；在学校里被同学问到的单词刚好背过，这时的你心里就不知道翘了几个小尾巴了。这些都是内在成就动机的体现。
有了上述三点的觉悟后就可以着手背单词了：
死记硬背可以背单词，但是效果可能并不好。科学心理学将记忆的类型分为外显记忆和内隐记忆。
外显记忆就是你需要做有意识的努力去恢复的记忆。
相对的，内隐记忆是不需要做有意识的努力就可以获得的，比如我们一些日常的对话“我很开心”“上车”，这些对话你都不需要有意识地调动记忆，因为对于“开心”和“车”是已经内化到你的记忆当中的了。
看到这两种记忆大家一定都会选择内隐记忆，但是对不起，如果你还没满十岁，那么获得关于英语语言的内隐记忆还是十分容易的。现在学习英语的你只能更多的依靠外显记忆来学习了。
不过没关系，依靠外显记忆的你依旧还有希望。
刚刚进入记忆当中的单词成为短时记忆，通过不断地理解和复述可以成为工作记忆。
工作记忆是直接来调动你背会的单词资源去进行理解交流的。再经过有规律的持续不断的复述，你的短时记忆和工作记忆就不会那么快衰退而更长久的停留在记忆当中。
当提取记忆的背景与背单词记忆的编码相匹配时，记忆最为有效。意思就是说当你从一个语境中提取出的单词应用在相同语境下效果最好。
比如address的意思有地址和解决问题两个关联并不大的释义，如果我们单纯的通过单词和汉语解释来背单词，我们可能依旧很难分清合也不会用。但是，如果在一篇文章中我们理解到了这个单词的不同含义，那么再用在相同语境下时，这个单词的含义就会很容易被想起。
上文提到的外交部翻译们就是用这个方法来背单词的，在文章语境下背单词和再应用。
如果你觉得这个办法对你来说还是有点难，那么还可以通过记忆曲线来背单词。艾宾浩斯记忆曲线相信大家都听过，用来背单词就是初级玩家的好方法。
这里推荐一种短时间大量输入的方法，如果时间充足，大家可以选一个星期专门背单词,这一个星期任何其他的学习都尽量少进行，在这种大量记忆并复述的情况下你的短时记忆会保持较长时间。
一天背7个list，7天就是49个list，一般的单词书差不多都是这么多的章节。
艾宾浩斯记忆曲线的记忆周期为5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天。也就是说大家在一天内可以以5分钟作为一个小节点，先背5分钟单词再复述再开始下个五分钟，以30分钟为一个中节点复习这30分钟背过的单词，以12小时为一天的大节点再复述这12个小时背过的单词。
1天、2天、4天、7天时再复习那之前背过的所有单词。虽然这个过程会很辛苦效果却十分明显，符合了人一般的记忆规律。
经过7天的折磨，所背单词的短时记忆已经可以维持一个比较长的周期了，接下来就需要你做好计划，规定好每天复述的单词量，尽量在一个月内把背过的单词全部复述一遍。
如果经过这一系列的学习相信你的单词量已经不会差了，然后天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，单词量相信已经不会困扰你，这下可以向更高的的方向飞跃了！
一旦攻克单词难关，不用说阅读首先就会明显提分，同时你的作文用词和口语用词水平也会上一个层次，如果你能掌握在情境中背单词的秘诀，相信听力的各种情景对话你也是如鱼得水了！
希望大家都早日分手雅思，同时永远不要停止学习
