年纪轻轻却已经有好几年“烟龄”的人可不少，一天一包烟对于他们来说，很多时候是一天生活中标配，“烟民”们称之为“精神食粮”，几个小时不吸烟就难受得不得了。那么一天一包烟，究竟会不会危及生命呢？
烟草烟雾中含有数千种化学物质，两百多种有害有毒物质，其中有四十多种是致癌物质。烟草烟雾中的一氧化碳、一氧化氮会损害血管内皮功能，使血管粘稠度上升。诱发心血管疾病、冠心病、脑血管疾病等。常吸烟的人群患上肺癌的概率是普通人的7倍，无论是不是一手烟，所产生的危害其实是没有很大差别的。
1、引发心脏疾病
香烟中的主要物质是尼古丁，它能使人的心跳加快，血压随之升高。最先影响的是心脏的承受能力，心肌缺氧、心脏局部缺血等都会促使动脉粥样化的积累。许多心脏问题也从此买下定时炸弹。
2、对脑部损害
吸烟会导致很多脑部的疾病，其中有害物质会减少脑部的氧气和血液，导致脑部血管出血和闭塞。其中的脑部血管痉挛、血液中容易凝结会导致人中风。
3、对肺部损害
吸烟会导致支气管的上皮细胞纤毛变短和运动发生障碍，降低人身体的抵抗力，肺部也会容易受到感染，吸烟也是肺癌的诱因之一。
4、对胃部损害
吸烟会让肠胃病更加恶化，胃部有炎症和有胃溃疡的人，会减慢溃疡处的愈合速度，同时，吸烟可以刺激人的神经系统，加快胃液的分泌导致食欲不振。
5、对骨骼损害
尼古丁让血管收缩，减少流到新生骨骼的血液量。还有一定几率诱发盆骨炎、背部疼痛。吸烟还会提高关节炎的患病率。
6、对生殖系统的损害
吸烟会使男性的性欲变弱，是导致男性阳痿的最主要的原因。
7、对口腔的损害
吸烟会高高的提高了口腔癌、喉癌的患病几率，除此之外，在日常生活中也大大影响了人的嗅觉和口味。
吸烟对人的身体的伤害，不是立刻显现的，发病的过程也比较漫长并且因人而异。所以有很多烟民都抱着一种说法：我都吸了那么长时间的烟了，可是身体还是好好的。但实际上，吸烟的危害已经弥漫到身体的各个部位，只是暂时还没症状。
